psychologia Archives | Strona 6 z 10

co-jest-nie-tak-z-moim-umysłem-1200x796.jpg

Zacznę od odpowiedzi – otóż, to całkiem NORMALNE.

Na książkę Natalii de Barbaro czekałam od momentu, gdy przeczytałam jej pierwsze felietony w „Wysokich Obcasach”. Nie zawiodłam się: „Czuła przewodniczka”, to wspaniała lektura, którą miałam ochotę przeczytać w jeden wieczór wiedząc, że to niemożliwe, ponieważ to jedna z tych książek, do której z pewnością będę wracać w różnych momentach moich duchowych wędrówek.

Consent (ang.) jest to świadoma zgoda na wszystko co nas dotyczy, a jej funkcją jest ochrona naszych granic.

Świadoma zgoda jest to konieczny element każdej aktywności seksualnej.

Aktywność seksualna bez świadomej zgody to przemoc seksualna lub gwałt.

Baśń towarzyszy dzieciom od najmłodszych lat, przenosi w sposób magiczny w świat fantazji. Pozwala przeżyć niesamowite przygody, oderwać się od trudności dnia codziennego, a jednocześnie, na o wiele głębszym poziomie, pozwala te trudności wewnętrznie oswajać i rozwiązywać.

„To, kim dziś jesteś jest wynikiem wyjątkowej kombinacji wielu elementów – twojego dziedzictwa genetycznego, wychowania, edukacji, doświadczeń życiowych, przeżyć w bliskich związkach. Wszystkie te czynniki współgrają i składają się na to, kim jesteś. To samo dotyczy twojego partnera. Ponieważ jesteście parą – doszło do połączenia tych wyjątkowych okoliczności, które do pewnego stopnia splotły się, tworząc waszą tożsamość, jako ludzi będących w związku”.

Pojęcie wypalenia zawodowego jest pojęciem powszechnie znanym, zostało wprowadzone do języka naukowego już w 1974 roku przez amerykańskiego psychiatrę Herberta Freudenbergera. Użył tego terminu w celu określenia wyczerpania jednostki, spowodowanego zbyt obciążającymi zadaniami stawianymi przez społeczne oraz fizyczne środowisko pracy.

jak-wzmacniać-rozwój-dziecka-przez-zabawę-podpowiada-psycholog-dziecięcy-1200x848.jpeg

Mózg małego człowieka

Noworodek kryje w sobie ogromny potencjał – dysponuje prawie całym zestawem neuronów, natomiast tym, czego jeszcze mu brakuje są połączenia między nimi. Dlatego wielkie znaczenie dla jego funkcjonowania w życiu dorosłym będzie miało wszystko to, co wydarzy się do 10 roku życia. Im więcej możliwości doświadczania innych ludzi, samego siebie, własnego ciała, im więcej interakcji, tym więcej połączeń nerwowych, a co za tym idzie – lepsze przygotowanie by móc sprostać nowym zadaniom, które będą się pojawiały na jego drodze rozwojowej.

Jakich sztuczek używa nasz Umysł, aby zniekształcić rzeczywistość?

Dlaczego nie warto się na te triki nabierać?

Jakie są proste sposoby radzenia sobie z niektórymi myślami automatycznymi?

„- Czy twoja szklanka jest do połowy pusta, czy do połowy pełna? – zapytał kret.

– Chyba jestem wdzięczny, że w ogóle ją mam – odpowiedział chłopiec.”

Charlie Mackesy, „Chłopiec, kret, lis i koń”

Czy wydaje ci się czasem, że wszystko cię zawodzi – nie możesz polegać na świecie, na innych ludziach, nawet na swoim ciele? Każdy człowiek doświadcza takich momentów. Zapominamy jednak, że możemy zawsze polegać na siłach wewnętrznych, które wbudowane są w nasz układ nerwowy, a ich rozwijanie sprzyja wzmacnianiu rezyliencji.

Czytelnia psychologiczna Pomocni

Co z moim umysłem jest nie tak, że przysparza mi tyle cierpienia?

O „Czułej Przewodniczce” Natalii de Barbaro

Sexual consent – czyli to, co każdy powinien wiedzieć o dobrym seksie!

Magia baśni: dlaczego warto czytać dzieciom baśnie?

Problemy z komunikacją w związku?

Wypalenie rodzicielskie – gdy masz dość, a nie możesz się przebranżowić

Jak wspierać rozwój dziecka przez zabawę – wstęp

Mózg małego człowieka

W jaki sposób nasz Umysł robi nas w konia – czyli kategorie myśli automatycznych. cz.1

Jakich sztuczek używa nasz Umysł, aby zniekształcić rzeczywistość?

Dlaczego nie warto się na te triki nabierać?

Jakie są proste sposoby radzenia sobie z niektórymi myślami automatycznymi?

Dobrze? Źle? Któż to wie? O wdzięczności w życiu

Rezyliencja jako fundament spokoju, siły i szczęścia – Jak ją kształtować? Część 2. Zapewnianie zasobów

O nas

Znany Lekarz.

Facebook

Kontakt