menu trigger
menu trigger
Poradnia Psychologicznaul. Śniadeckich 5/2Poradnia Psychologicznaul. Piątkowska 87a/39Sekretariat+48 795 795 202
Psycholog
Anita Lewandowska
Umów się na wizytę
GODZINY PRZYJĘĆ
CZWARTEK
14:00-21:00
PIĄTEK
09:00-12:00
Lokalizacja
ul. Piątkowska 87a/39
Pracuję w ramach systemowego podejścia psychoterapeutycznego. Jestem ciekawa indywidualnej historii każdej osoby, z którą rozmawiam, dbając o to, żeby mój rozmówca czuł się akceptowany, a relacja rozwijała się w poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że komunikacja bazująca na naszych potrzebach i uważności na potrzeby drugiej osoby np. partnera, rodzica czy dziecka może otworzyć drogę do polepszenia relacji i jakości życia.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w Wielkopolskim
Towarzystwie Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, a w pracy kieruję
się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Pracuje z osobami doświadczającymi różnorodnych kryzysów życiowych, zmagającymi się z
problemami w relacjach, trudnościami wychowawczymi, komunikacyjnymi oraz brakiem
satysfakcji życiowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskim Centrum
Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego –
prowadząc grupę wsparcia oraz Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka.
Pracuję z osobami dorosłymi, parami, rodzinami oraz młodzieżą od 13 r.ż.
Obszary pracy:
- trudności w sferze relacji, kontaktów społecznych
- wsparcie w radzeniu sobie z sytuacjami kryzysowymi, adaptacją do nowych sytuacji
- wsparcie w przeżywaniu straty, przechodzenia przez proces żałoby
- trudności związane z niską samooceną czy brakiem satysfakcji życiowej
- wsparcie rodziców w trudnościach w sferze wychowawczej
- poczucie samotności
- wsparcie par i rodzin w zakresie poprawy komunikacji, utrzymywania satysfakcjonujących relacji
Dowiedz się więcej
KWALIFIKACJE ZAWODOWE
- Edukacja
- Doświadczenie
- Kursy i szkolenia
Magister psychologii, studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. (Specjalność psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna)
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin WTTS
Kurs zaawansowany psychoterapii systemowej rodzin, par, indywidualnej i grupowej
WTTS – w trakcie
Członkini Nadzwyczajna Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w gminie Komorniki I od 2024 r.
Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w Wolsztynie i Nowym Tomyślu I 2023 r.
Gabinet prywatny – Klinika LMC I od 2022 r.
Miejskie Centrum Interwencji Kryzysowej – Punkt Interwencji Kryzysowej w Poznaniu I 2018 – 2022 r.
Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu I 2020 – 2023 r.
Sprawa Na Tak I 2021 r.
Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego w Otuszu I 2021 – 2023 r.
Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Oddział A Psychiatryczny Dorosłych – staż psychologiczny I 2015 – 2016
Instytut Pomocy Profesjonalnej:
Rezyliencja i odporność psychiczna – jak wspierać pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami? (IPP)
Trening prowadzenia rozmów pomocowych dla młodych profesjonalistów. (IPP)
Dotkliwa nieobecność. Terapeutyczna praca z żałobą i stratą. (IPP)
Problem na cito – zastosowanie i zalety poradnictwa krótkoterminowego. (IPP)
Potwory z szafy, potwory z głowy. Terapia. (IPP)
Depresja – jak pomóc tym, którzy smucą się za bardzo? (IPP)
Mam pomysł na pomaganie – planowanie etapów terapii i panowanie nad jej procesem. (IPP)
Sięgając po bilet powrotny – wspieranie klientów z tendencjami samobójczymi i ich rodzin. (IPP)
Informujemy, że w dniach od 30 kwietnia do 3 maja sekretariat będzie nieczynny.![]()
![]()
Zachęcamy do kontaktu 29 kwietnia lub po majówce, w dniu 4 maja.
Dlaczego w różnych momentach życia mierzymy się z innymi dylematami? 🤔![]()
![]()
Według teorii Erika Eriksona rozwój trwa przez całe życie i przebiega poprzez kolejne „kryzysy” - momenty przełomowe, które są szansą na wzrost. Każdy etap to napięcie między dwiema siłami (np. ufność vs nieufność, tożsamość vs rozproszenie), którego rozwiązanie buduje nasze zasoby psychiczne - od nadziei, przez miłość, aż po mądrość. 📖![]()
![]()
Co ważne, nic nie jest zamknięte raz na zawsze. Do trudnych etapów możemy wracać i przepracowywać je później, rozwijając to, czego wcześniej zabrakło. 🗣️![]()
![]()
Jeśli jesteś w takim momencie i potrzebujesz wsparcia - zapraszamy do Pomocni. 🤍![]()
![]()
Skontaktuj się z nami! ✨👇![]()
☎️ 795 795 202![]()
💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl
Granice w relacjach często są przedstawione dość prosto - „nie tłumacz się”, „odetnij się od ludzi, którzy ich nie szanują”. ![]()
![]()
Rzeczywiście są sytuacje, w których jest to potrzebne, np. gdy nasze komunikaty były ignorowane lub gdy dopiero uczymy się rozpoznawać i stawiać granice. ✋❌![]()
![]()
Warto jednak pamiętać, że granice nie istnieją w próżni - dzieją się pomiędzy nami a drugą osobą. Mamy prawo powiedzieć „nie”, gdy coś nam nie służy, ale mamy również wpływ na to w jaki sposób to robimy. 🌀![]()
![]()
Możemy się zastanowić, czy mówiąc „nie” zostawiamy przestrzeń na rozmowę? Czy widzimy, że po drugiej stronie jest człowiek ze swoimi emocjami i potrzebami? 🫂💙![]()
![]()
Granice czasami są dialogiem, a czasami prostym komunikatem. Wszystko zależy od sytuacji i naszego rozróżnienia: kiedy budować relację a kiedy przede wszystkim zadbać o siebie, kiedy zostać w rozmowie a kiedy z niej wyjść. ![]()
![]()
Niezależnie od tego co wybieramy - rozmowę czy ucięcie tematu - pozostajemy odpowiedzialni za nasz wybór. Za to, na co się zgadzamy i za to, na co się nie zgadzamy. 🤍![]()
![]()
Jeśli czujesz, że obszar stawiania granic jest dla Ciebie trudny lub chcesz po prostu przyjrzeć się mu bliżej - zapraszamy do Pomocni.![]()
![]()
Skontaktuj się z nami! ✨👇![]()
☎️ 795 795 202![]()
💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl![]()
![]()
#granice #stawianiegranic #relacje #psychologia #budowanierelacji
Skontaktuj się z nami:![]()
☎️ 795 795 202![]()
📩 sekretariat@pomocnia-poznan.pl![]()
![]()
#grupawsparcia #pomocnia #psychologia
Z przyjemnością informujemy, że rozpoczynamy proces rekrutacyjny do pracy w Sekretariacie w Poradni Psychologicznej Pomocnia. 😊![]()
![]()
Jeżeli jesteś na studiach psychologicznych na 1 roku studiów - zachęcamy do aplikowania (zapraszamy serdecznie zarówno studentów studiów stacjonarnych jak i niestacjonarnych).![]()
![]()
Poszukujemy osoby nastawionej na dłuższą (kilkuletnią) współpracę, która od lipca znajdzie przestrzeń, aby pracować 2 dni w tygodniu po 5-6 godzin z zaznaczeniem, że czerwiec będzie miesiącem przeznaczonym na proces wdrażania do samodzielnej pracy.![]()
![]()
Jeśli chcesz spróbować swoich sił w Pomocniowym Zespole - śmiało aplikuj wysyłając swoje CV wraz ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych na adres email sekretariatu: sekretariat@pomocnia-poznan.pl.