Terapia małżeńska i psychoterapia par

Pomocnia Poznań

Problemy w relacjach małżeńskich


Życie w parze jest wielką sztuką. Trudności można napotkać na każdym etapie rozwoju związku. Ludzie mierzą się z problemami w czasie gdy docierają się do siebie, zaczynają ze sobą mieszkać, rozmawiać o zaręczynach, ślubie, starając się o dziecko, stając się rodzicami lub też, co niestety czasem się zdarza tracąc upragnionego potomka. Terapia małżeńska pomaga radzić sobie z wyzwaniem, jakim może być godzenie roli partnera z rolą zawodową, byciem rodzicem, osobą prowadzącą dom. Czasem konflikty dotyczą relacji z rodziną, pochodzenia lub przyjaciół, znajomych, którzy mają zbyt duży wpływ na partnera albo nie ma ich wcale. Psychoterapia par ma wiele oblicz.

Problemy komunikacyjne w związku

Częstym tematem terapii małżeńskiej w obrębie którego pojawiają się nieporozumienia jest komunikacja, sposób okazywania miłości czy styl życia. Pary borykają się z poczuciem osamotnienia, niezrozumienia w związku lub też z odczuciem, że nie mają swojego odrębnego życia, bo są ze sobą tak mocno spleceni. Dokucza im brak czasu dla siebie, znudzenie, zazdrość o inną osobę, status zawodowy, materialny itd. Powtarzającym się tematem spotkań w terapii par są konflikty dotyczące finansów: dysproporcji w zarobkach, sposobów wydawania czy oszczędzania pieniędzy. Kolejnym ważnym tematem psychoterapii par są tematy intymne, gdzie partnerzy narzekają na brak seksu; zbyt duże czy wyrafinowane oczekiwania. Mówią oni także o braku emocjonalnego zaangażowania, przedmiotowym traktowaniu, znudzeniu dotychczasowym współżyciem. Powtarza się kwestia stresu dotyczącego problemów z zajściem w ciążę lub lękiem przed nią.

Jak poradzić sobie ze zdradą?

Jednym z bardziej dramatycznych wydarzeń jest zdrada w parze. Może być tak, że obu osobom zależy na ratowaniu związku, ale zdarza się także, że jedna z nich nie wie na co się zdecydować w tej sytuacji. Terapia małżeńska w Poznaniu pozwala określić, na ile małżonkowie poradzili sobie ze skutkami zdrady, czy możliwe jest przebaczenie oraz odpowiada na pytanie, jak na nowo budować zaufanie po traumie.

Trudne rozstania

Bywa też, że po wielu zapowiedziach albo zupełnie niespodziewanie jedna z osób deklaruje chęć rozstania, rozwodu lub nawet robi pierwsze kroki w tym kierunku przy zaskoczeniu drugiej. Wtedy jest to czasem impuls do zmian, ale możliwa jest sytuacja, gdzie następuje decyzja rozejścia i starania o to, by przeprowadzić to w jak najzdrowszy sposób. Psychoterapia par w Poznaniu pozwala obrać taką taktykę rozstania, która nie będzie miała negatywnego wpływu na dzieci.

Zmiana sytuacji

Z biegiem czasu pojawiają się problemy zdrowotne, starzejący się rodzice potrzebują coraz więcej pomocy. Dzieci się usamodzielniają i jako nastolatki coraz więcej czasu spędzają z rówieśnikami. Później dzieci odchodzą z domu i jest to moment, w którym wiele par czuje się zagubionych, bo nagle stają naprzeciwko siebie i zastanawiają się jak żyć dalej. W dalszej perspektywie mogą się też pojawić tarcia pomiędzy nimi i ich dorosłymi dziećmi, troska o nie i wnuki.

Terapia małżeńska Poznań - poradnia psychologiczna Pomocnia Poznań

Psychoterapia par: komunikacja krokiem do sukcesu

Trudno byłoby wymienić wszystkie kłopoty, z którymi mierzą się pary a my wraz z nimi wspierając je w ich rozwiązywaniu – terapia małżeńska w Poznaniu pomaga wypracować metody skutecznej komunikacji, dzięki czemu obie strony uczą się mówić o swoich potrzebach oraz poznają sposoby ich spełniania. W ten sposób para odzyskuje wzajemne zaufanie, ale także buduje nową, silniejszą więź, która decyduje o szczęściu obojga z małżonków.

Przestrzeń do rozmowy

Rolą psychologa podczas terapii par jest stworzyć bezpieczną i zdrową przestrzeń do szczerej rozmowy. Jego zadaniem jest dbać o to, by każda z osób miała możliwość się wypowiedzieć. Psychoterapeuta poprzez pytania, komentarze, zestawianie ze sobą faktów i wypowiedzi partnerów daje im szansę spojrzenia na swoją relację w świeży, obiektywny, polegający na opisie a nie na ocenie sposób. Małżonkowie czasem sami odkrywają dzięki temu rozwiązanie swojego kłopotu, co decyduje o tym, że psychoterapia par w Poznaniu jest skuteczna.

Wypracowanie samodzielności

Pary i małżonkowie uczą się nawzajem siebie słuchać, rekonstruują lub po raz pierwszy w życiu budują pomiędzy sobą prawdziwe zrozumienie. Pracują nad doświadczaniem i okazywaniem sobie szacunku i akceptacji. W bezpiecznej atmosferze rozmawiają one o swoich potrzebach, wartościach, pragnieniach, obawach, frustracjach itd. Przyglądają się przyczynom i mechanizmom konfliktów, co pozwala na wyciągnięcie wniosków pozwalających rozwiązywać kłopot i minimalizować ryzyko powtórzenia się go w przyszłości. Pary umawiają się z psychoterapeutą na wprowadzanie konkretnych zmian w związku dotyczących wzorców komunikacji i zachowań. Później na spotkaniach omawiają jak przebiegała praca, gdzie odnieśli sukces, gdzie jeszcze wymagają wsparcia. To pozwala małżonkom na wypracowanie samodzielności w obszarze rozwiązywania problemów i przezwyciężania sytuacji kryzysowych. Praca pary nad związkiem jest skuteczniejsza niż zaangażowanie się w to jednej osoby, więc o ile jest taka możliwość zachęcamy obie osoby do wizyty w gabinecie. Spotkanie indywidualne, z kolei, może posłużyć rozwianiu wątpliwości czy bardziej korzystna jest psychoterapia małżeńska czy też terapia indywidualna. Konsultacja indywidualna może być też pomocna w wypracowaniu argumentacji, której celem jest przekonanie drugiej osoby do skorzystania z terapii.



ADRES

ul. Śniadeckich 5/2,
Poznań Centrum


E-MAIL

sekretariat@pomocnia-poznan.pl


NUMER TELEFONU

+48 795 795 202


GODZINY PRACY

Godz. przyjęć: pon – pt, 7:00 – 21:00
Godz. pracy sekretariatu: pon – pt, 12:00 – 17:00


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2018 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa