Pomoc psychologiczna i coaching

Jacek Jokś


Umów się na wizytę

GODZINY PRZYJĘĆ


PONIEDZIAŁEK
14:00-20:00
PIĄTEK
09:00-12:00


Lokalizacja

ul. Śniadeckich 5/2


Każdego dnia spotykam na swojej drodze – podobnie jak Ty – wiele osób. Fascynują mnie ludzie, ich historie, spojrzenia na świat, odrębność i wyjątkowość. To, co nadaje mojej pracy sens, to fakt, że daję swoim klientom przestrzeń, by spotkali się z samym sobą. Takie działanie pomoże Ci przyjrzeć się Twojemu życiu – miejscu, w którym jesteś dziś oraz miejscu, do którego chcesz dotrzeć, stając się tym, kim chcesz się stać.

Swoją praktykę zawodową opieram na udzielaniu pomocy psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt oraz prowadzeniu procesów coachingowych. W zależności od sytuacji i wagi problemu, z którym przychodzi klient, wskazuję, która metoda może być dla niego bardziej użyteczna.​​

W pracy kieruję się podejściem humanistycznym, które zakłada, że w centrum uwagi zgaduje się człowiek jako niepowtarzalna jednostka.​​

Podczas spotkań ważne jest dla mnie, by były one prowadzone w duchu zrozumienia, empatii i akceptacji klienta jako czującego i świadomego człowieka. Zwracam tym samym uwagę nie tylko na jego myśli, ale także na emocje, odczucia z ciała, koncentrując się na tym, co jest tu i teraz i jakie działania może podjąć w najbliższej przyszłości. ​​

Rozumiem klienta jako osobę pełną zasobów, która potrzebuje jedynie odpowiednich warunków do tego, by móc się w pełni realizować.​

​Zagadnienia tj. wolność, odpowiedzialność, samorealizacja, samoakceptacja czy sens są słowami, które często przeplatają się w moim gabinecie :)​​

Celem – tak psychoterapii, jak i coachingu – nie jest wyłącznie rozwiązywanie problemów, ale także towarzyszenie klientowi i wspieranie go w procesie rozwoju. W procesie stawania się sobą. ​

​Swoją pracę na bieżąco poddaję superwizjom prowadzonych przez superwizorów psychoterapeutycznych, jak i coachingowych.

W celu umówienia spotkania zachęcam do kontaktu z sekretariatem lub bezpośrednio ze mną, nr tel. 781 898 567.

W czym mogę pomóc?

Wsparcie w obszarze psychoterapeutycznym:​

  • depresja, obniżenie lub wahanie nastroju,
  • zaburzenia lękowe​,
  • problemy w życiu osobistym​,
  • trudne doświadczenia​,
  • kryzys życiowy​,
  • problemy emocjonalne​,
  • trudności w relacjach z ludźmi i związku​,
  • ciągłe napięcie, stres​,
  • określenie swojego punktu w życiu oraz punktu, do którego chcesz dążyć,​
  • przyjrzenie się swojemu życiu i podjęcie decyzji, co z nim dalej chcesz robić,​
  • poszukiwanie sensu życia,​
  • wzmocnienie poczucia własnej wartości,​
  • wzmocnienie poczucia pewności siebie,​
  • motywacja do działania,​
  • poznanie siebie na nowo.​

Wsparcie w obszarze biznesowym:​

  • rozwój kompetencji managerskich,​
  • zmiana roli zawodowej – wsparcie w sytuacji awansu,​
  • analiza i rozwój kompetencji w oparciu o przeprowadzone wcześniej narzędzia diagnostyczne,​
  • zmiana pracy,​
  • przygotowanie się do rozmów o pracę / odejścia z korporacji​,
  • określenie swojej drogi zawodowej​,
  • problemy w życiu zawodowym​,
  • rozwój biznesu.
Dowiedz się więcej

KWALIFIKACJE ZAWODOWE

  • Edukacja
  • Doświadczenie
  • Kursy i szkolenia
  • Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt – 4-letnia szkoła z zakresu psychoterapii (w trakcie).;
  • Szkoła Coachów przygotowująca do akredytacji na poziomie PCC​
  • Szkoła Coachów przygotowująca do akredytacji na poziomie ACC Szkoła Superwizorów Coachingu​
  • Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ)​
  • Szkoła Trenerów Biznesu Grupy SET​
  • Studia podyplomowe: Design management, SWPS​
  • Studia magisterskie: Filozofia, dyplom mgr UAM​
  • Studia licencjackie Universitaet Hildesheim, kierunek Philosophie
  • Pracownia Psychologiczna POMOCNIA – psychoterapia Gestalt, coach.​
  • Concordia Design – manager ds. projektowania innowacji i usług, trener, coach.​
  • Grupa SET sp. z o.o. – trener, coach, superwizor.​
  • Volkswagen Poznań Sp. z o.o. – coach, trener, konsultant ds. rozwoju pracowników ​i organizacji.
  • Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt – 4-letnia szkoła przygotowująca do zawodu psychoterapeuty (w trakcie)
  • Certyfikat Professional Certified Coach (PCC) International Coach Federation​
  • Certyfikat Associate Certified Coach (ACC) International Coach Federation​
  • Certyfikat superwizor coachingu​
  • Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ)​
  • Prosci® Change Management Certification Program – SILFRA Consulting​
  • Certyfikat praktyka metody Points Of You™ – The Coaching Game​
  • Kurs Coachingu w ujęciu systemowym​
  • Szkoła Trenerów Biznesu Grupy SET​
  • Szkoła Facylitacji Pathways Certyfikat Akademii Managera w systemie VCC​
  • Zaawansowane narzędzia coachingowe​
  • Metody prowadzenia coachingu grupowego​
  • Coaching – kompetencje lidera​
  • Narzędzia coachingowe w biznesie​

O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Jak przebiega psychoseksualny rozwój nastolatków? Jak wspierać młodych ludzi w odkrywaniu siebie i budowaniu zdrowej tożsamości? 🌱❓Zapraszamy do przeczytania najnowszego artykułu autorstwa Nikodema Wejerowskiego, który kompleksowo opisuje ten wyjątkowy etap życia. Znajdziecie go w naszej czytelni na stronie internetowej. 📚✨Link w komentarzu! 👇☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kochani, nasz zespół rozszerzył się o nową specjalistkę - Martę Dejnak! Zostawiamy od niej kilka słów:"Cześć Wszystkim!Nazywam się Marta Dejnak i jestem psychologiem, coachem, studentką szkoły psychoterapii integracyjnej. Zajmuję się bardzo ciekawym, dynamicznym okresem rozwoju człowieka jakim jest dzieciństwo i czas dorastania. Wspieram i prowadzę terapię dzieci, młodzieży i ich rodzin. Pomagam zrozumieć zachowania, emocje i potrzeby kryjące się pod nimi. Towarzyszę w samopoznawaniu i samorozwoju, poszukując zasobów, które mogą być pomocne w radzeniu sobie z trudnościami.Prywatnie jestem entuzjastką muzyki, roweru, a zimą snowboardu. Kocham relaks wśród drzew, jezior i gór. Lubię podróżować, zwiedzać nowe miejsca, oglądać piękne budynki, a wszystko to najlepiej w towarzystwie moich przyjaciół i bliskich. 🌿✨Serdecznie zapraszam do kontaktu w Pomocni! ☺️" Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Jacek Jokś - nasz coach i psychoterapeuta - wystąpił podczas ubiegłotygodniowej konferencji IMPACT, jednego z najważniejszych wydarzeń biznesowo-technologicznych w Europie Środkowo-Wschodniej. Jak sam mówi:"Te dwa intensywne, pełne inspiracji dni pokazały, jak bardzo potrzebujemy dziś rozmów o zdrowym i autentycznym przywództwie. Jak ważne są spotkania, w których liderzy i liderki mogą zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że troska o własny dobrostan to nie luksus – to fundament skutecznego działania.Pełna sala i długa kolejka przed wejściem jasno ukazały, że temat kondycji psychicznej liderów przestaje być tabu. To dopiero początek – ale bardzo potrzebny krok w stronę bardziej świadomego, ludzkiego przywództwa w polskim biznesie."Jako pracownia psychologiczna widzimy, jak wielką wartość ma budowanie przestrzeni, w której liderzy mogą uczyć się dbać o siebie – nie tylko o wyniki.A jeśli chcesz skorzystać z indywidualnego procesu rozwojowego, jakim jest coaching, nie czekaj i zapisz się na proces z Jackiem :)☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl#Przywództwo #Liderstwo #ZdrowiePsychiczne #Autentyczność #RozwójLidera #PsychologiaWBiznesie #SelfCare ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Przemoc wobec dzieci to nie tylko uderzenie dłonią czy pociągnięcie za ucho. Współczesna psychologia, jasno wskazuje: również krzyk, zastraszanie, zawstydzanie, ironia czy emocjonalne ignorowanie to formy przemocy.''O przemocy wobec dzieci z perspektywy psychoterapii Gestalt pisze terapeutka Karolina Arczewska. Zachęcamy do przeczytania.Link do artykułu w komentarzach. ⬇️Jeśli chciałbyś/chciałabyś skorzystać z konsultacji rodzicielskiej, zachęcamy do umówienia wizyty z naszymi specjalistami.Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Jako Asystentka Zdrowienia, chciałabym przekazywać moim klientom, że mają prawo do spokoju i swoich własnych zwykłych żyć.'' 😌🌷O spokoju i odnajdywaniu szczęścia w zwykłym codziennym życiu pisze w nowym artykule Iza Krajecka - Asystentka Zdrowienia. Zachęcamy do przeczytania! Link do artykułu w komentarzach☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa