Seksuologia jest szeroką dziedziną wiedzy, zajmującą się nie tylko aspektem cielesnym (fizycznym), ale również psychologicznym. Seksualność człowieka zaczyna rozwijać się już w okresie prenatalnym i do końca naszego życia pozostaje ważnym aspektem. Mimo to jednak seksualność to, zwłaszcza dla osób dorosłych, ale też nastolatków często wstydliwy temat. Nic dziwnego, bowiem dotyka obszarów najbardziej dla nas intymnych. Różnorodnych problemów w obszarze seksualności doświadczać mogą osoby w różnym wieku, np. trudności związanych z tożsamością seksualną, zachowaniami o charakterze seksualnym, trudności dotyczące edukacji seksualnej i dylematy związane z aktualną wiedzą seksuologiczną. Takie trudności, ale i oczywiście trudności związane ze współżyciem seksualnym mogą mieć duży wpływ na nasze funkcjonowanie w wielu innych dziedzinach naszego życia, jak i również wpływ na naszą szeroką pojętą seksualność może mieć nasz sposób funkcjonowania na pozostałych płaszczyznach życia, tj. praca, sposób odżywiania, zdrowie fizyczne, poziom aktywności fizycznej, umiejętności społeczne, ilość i jakość relacji z ludźmi, ogólny poziom jakości naszego życia i inne.

To ważne, aby brać pod uwagę swoją seksualność i dbać o nią, ponieważ statystyki pokazują, że obszar ten ma duży wpływ na ogólny poziom jakości naszego życia. Doświadczanie trudności natury seksuologicznej może być przyczyną lub wzmacniać problemy tj. Depresja, zaburzenia lękowe, doświadczania objawów psychosomatycznych lub nawet rozwijania się chorób, w konsekwencji przedłużonego stresu. Niestety problemy natury seksuologicznej wciąż często pozostają zlekceważone, stanowią źródło wstydu, są tematem kontrowersyjnym, objętym surowym tabu. Współczesna seksuologia mierzy się z wieloma mitami, przekłamaniami na temat ludzkiej seksualności. Dysfunkcje i trudności seksuologiczne niezwykle często wynikają z zaniedbanych i nierozwiązanych problemów psychologicznych. Konsultacja seksuologiczna to krok ku poprawie jakości swojego życia, często nie tylko w tym obszarze.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia Poznań jest miejscem przyjaznym dla osób LGBTQIA+.



Doświadczasz trudności natury seksuologicznej?

Doświadczony specjalista w zakresie seksuologii pomoże Ci nazwać trudności jakich doświadczasz. Często brak wiedzy w tym temacie jest przyczyną zwiększonego lęku odnośnie tego, co przeżywamy. Psycholog – seksuolog w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia, udzieli odpowiedniego wsparcia psychologicznego, jeśli będzie to konieczne, pomoże znaleźć źródło Twojego problemu i mechanizmy go podtrzymujące, postawi diagnozę i zaproponuje odpowiednią formę leczenia. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i potrzeby innych osób, w Twoim otoczeniu. Pracownia Psychologiczna Pomocnia w Poznaniu oferuje pomoc seksuologiczną również w formie online.

Pierwsza konsultacja seksuologiczna z psychologiem

To zupełnie naturalne, że pierwsze spotkanie może wiązać się ze stresem, a podjęcie decyzji o wypróbowaniu tego rozwiązania często odkładane jest nawet latami. 

Na pierwsze spotkanie warto przynieść dokumentację medyczną od specjalistów innych dziedzin, jeśli taką posiadasz. Trudności seksuologiczne mogą być objawem innym trudności zdrowotnych.

Spotkanie z seksuologiem – psychologiem polega na rozmowie. Podczas pierwszego lub pierwszych kilku spotkań specjalistą sporządza tzw. biografię psychoseksualną, czyli po prostu przeprowadza z Tobą szczegółowy wywiad na temat Twojego życia, z wyszczególnieniem kwestii seksuologicznych. Jest to element niezbędny do postawienia odpowiedniej diagnozy i zaplanowania leczenia. Psycholog może zaproponować psychoterapię, psychoterapię pary, skierować do lekarza – seksuologa lub innego lekarza specjalisty. 

Nasi specjaliści pracują zgodnie z zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa, stosują tajemnicę zawodową oraz poddają się regularnym superwizjom.

Seksuologia? Pomocnia Poznań: zapraszamy na konsultacje!

Psycholog/seksuolog czy lekarz/seksuolog – do którego specjalisty powinienem się udać?

Zazwyczaj przed rozpoczęciem psychoterapii, jako formy leczenia, konieczne jest wykluczenie przyczyn fizjologicznych Twojego problemu (jest to pierwszy etap diagnozy). Lekarz-seksuolog prowadzi leczenie (farmakoterapia, zabiegi chirurgiczne) problemów natury seksuologicznej o podłożu biologicznym. Psycholog-seksuolog natomiast pracuje z trudnościami mającymi podłoże psychologiczne. Na własną rękę często bardzo trudno to rozróżnić, dlatego, jeśli podejrzewasz u siebie jakieś zaburzenie seksuologiczne, warto najpierw skonsultować się z lekarzem-seksuologiem, który powinien skierować Cię na dalsze leczenie.

Jak długo trwa terapia seksuologiczna?

Długość trwania terapii seksuologicznej to kwestia indywidualna. Proces terapeutyczny zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu miesięcy, a spotkania są zazwyczaj w cotygodniowych odstępach. Odpowiedź na to pytanie zależy przede wszystkim od stopnia złożoności problemu klienta. Pierwsze spotkania są to konsultacje, służące zebraniu wywiadu seksuologicznego, poznaniu klienta/ki, jego sposobu funkcjonowania i specyfiki jego trudności, określaniu oczekiwań i celów procesu terapeutycznego. Spotkania powinny być regularne. Ich częstotliwość natomiast ustalisz indywidualnie ze specjalistą.

Rozważ konsultację seksuologiczną jeśli doświadczasz poniższych problemów:

• ból podczas stosunku lub masturbacji,
• trudności lub niemożność wprowadzenia palca/członka do pochwy,
• niemożność lub problemy z osiągnięciem orgazmu,
• problemy z erekcją,
• problem z kontrolą wtrysku (przedwczesny, opóźniony),
• utrata zainteresowania seksem/seksualnością,
• lęk/stres związany z brakiem zainteresowania seksem/seksualnością,
• nadmierny popęd seksualny,
• trudności w kontrolowaniu swoich zachowań seksualnych,
• brak przyjemności z seksu,
• awersja seksualna,
• trudności z osiągnięciem podniecenia, lubrykacją,
• preferencje seksualne, które utrudniają funkcjonowanie lub zagrażają zdrowiu,
• trudności lub dyskomfort związany z masturbacją,
• nadużywanie pornografii,
• uzależnienie od seksu,
• doświadczenie nadużyć seksualnych, traumatyczne doświadczenia seksualne,
• trudności w doświadczaniu orientacji seksualnej,
• trudności dotyczące tożsamości płciowej,
• doświadczanie cierpienia związanego ze sferą seksualną,
• niesatysfakcjonująca długość lub jakość stosunku,
• poczucie niedopasowania seksualnego z partnerem.