Psycholog

Katarzyna Sancho


Umów się na wizytę

GODZINY PRACY


PONIEDZIAŁEK
16:00-21:00
WTOREK
09:00-15:00
ŚRODA
09:00-15:00
CZWARTEK
09:00-15:00
PIĄTEK
09:00-15:00

Wizyty

Śniadeckich 5/2 oraz online


Katarzyna Sancho – ZnanyLekarz.pl


Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową w trakcie procesu certyfikacji, trenerką języka ruchu i świadomej pracy z ciałem. Ukończyłam studia ze specjalnościami z zakresu seksuologii klinicznej i psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście systemowe, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz metody somatycznej pracy z ciałem. Inspiruje mnie psychologia głębi i jej spojrzenie na nieświadome procesy rozwojowe. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu siebie poprzez rozmowę, ruch i świadomy kontakt z ciałem. Wierzę, że to jakość relacji terapeutycznej tworzy przestrzeń w której rodzi się zmiana.

Proces terapeutyczny to tworzenie warunków sprzyjających doświadczeniu powrótu do siebie. Poprzez uważną, pojemną obecność. Emocje stają się mapą, ciało kompasem, a świadomość przestrzenią, która pozwala, by to, co poruszone, znalazło swój naturalny rytm.
To przestrzeń w której można spojrzeć na życie z nowej perspektywy, nawiązać kontakt ze swoim ciałem, uzdrowić relację z emocjami oraz odkryć możliwości, które pozwalają podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, co może nadać sens naszemu życiu. To czas refleksji nad tym, co dla nas ważne oraz eksperymentowania z nowymi, bardziej użytecznymi sposobami bycia w świecie.


Prowadzę także indywidualne sesje i grupowe warsztaty w autorskim podejściu Integracji Psychosomatycznej, uczę języka ruchu Labana i Bartenieff oraz Kriya Yogi.

Integracja Psychosomatyczna opiera się na somatycznym i świadomym doświadczaniu ciała i ruchu, łącząc psychologię i psychoterapię z elementami Systemu Języka Ruchu Laban/Bartenieff (LBMS), Psychoterapii Tańcem i Ruchem (DMT), tajskiego masażu jogicznego, pracy z powięzią, neuronauki, praktyk oddechowych, medytacyjnych i połączeniu z Naturą.
Spotkania mogą mieć charakter rozwojowy lub terapeutyczny, w zależności od potrzeb osoby.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTP.

Mój gabinet jest miejscem dla każdego, kto czuje wołanie. Zapraszam osoby wszystkich wyznań i narodowości, orientacji i tożsamości psychoseksualnej.

I also work in English. For more information, please contact our office.

Obszary pracy:

  • Stany lękowe, fobie, napady paniki
  • Obniżenie nastroju, depresja
  • Chwiejność emocjonalna
  • Objawy psychosomatyczne, ból i dyskomfort w ciele
  • Wsparcie w chorobach autoimmunologicznych
  • Stres pourazowy, trauma
  • Osoby z diagnozami zaburzeń osobowości
  • Trudności w relacjach i związkach
  • Niskie poczucie własnej wartości,  nieśmiałość, izolacja społeczna
  • Przewlekły stres i napięcia w ciele
  • Kryzysy życiowe i w związkach
  • Żałoba, doświadczenie straty
  • Problemy z wyrażaniem złości, agresja i autoagresja
  • Bezsenność, trudności z zasypianiem, koszmary
  • Edukacja seksualna i trudności natury seksualnej
  • Wsparcie w odkrywaniu i integracji orientacji seksualnej i tożsamości płciowej
  • Integracja doświadczeń zmienionych/poszerzonych stanów świadomości
  • Rozwój osobisty
Dowiedz się więcej

KWALIFIKACJE ZAWODOWE

  • Edukacja
  • Doświadczenie
  • Kursy i szkolenia
  • Magister psychologii klinicznej (dyplom UAM, ukończone dwie specjalizacje: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna); praca magisterska z dziedziny seksuologii pod kier. prof. Marii Beisert
  • Studia Podyplomowe „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM)
  • Certyfikat CPI – Rational Behavior Therapy – RBT/ Racjonalna Terapia Zachowania – RTZ
  • Terapeutka ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania)
  • Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin (WTTS, Poznań)
  • Kurs zaawansowany psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin (WTTS, Poznań)
  • Członkini Nadzwyczajna Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
  • Tytuł Trenerki języka ruchu i świadomej pracy z ciałem w podejściu LBMS (Certyfikat przyznany przez Instytut Whole Movement)
  • Masażystka Tajskiego Masażu Jogicznego
  • Studiuję Body-Mind Centering i Psychologię Procesu A.Mindella
  • Stypendium na Universita degli Studi di Catania na kierunku psychologia
  • 2018 Współzałożycielka Pracowni Psychologicznej Pomocnia
  • 2016 – 2018 Praktyka psychoterapeutyczna w SELF Przyjazne Terapie w Poznaniu
  • 2014 Stażystka Dziennego Oddziału Psychiatrycznego Szpitala Regionalnego w Kołobrzegu
  • 2013 – 2016 Koordynatorka Projektu Bajkowe Spotkania, realizowanego w pięciu Klinikach Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Przeszkolenie ponad stu wolontariuszy z metody bajkoterapii oraz metod pracy z przewlekle chorymi dziećmi i młodzieżą
  • Liczne doświadczenia organizacji oraz aktywnego uczestnictwa na Ogólnopolskich i Międzynarodowych Konferencjach Naukowych z obszaru psychologii
  • Prowadzenie autorskich badań naukowych, publikacje naukowe i popularnonaukowe

 

Kursy długoterminowe:

  • (Gim)Baza wiedzy o terapii nastolatków. Jak wspierać młodzież w wieku 13-18 lat w radzeniu sobie z trudnościami. – Instytut Pomocy Profesjonalnej
  • Romas z terapią par. Jak efektywnie pomagać osobom pozostającym w bliskch relacjach. – Instytut Pomocy Profesjonalnej
  • Wprowadzenie do ACT Online – prow. Bartosz Kleszcz
  • Kurs terapii tańcem i ruchem (Instytut DMT)
  • Szkolenie z języka ruchu w modelu Laban/Bartenieff – Agnieszka Sokołowska
  • Świadome ciało i język ruchu. Połączenie Laban/Bartenieff Movement System (LBMS) z technikami terapii tańcem i ruchem w pracy  z ludźmi. – Karen Studd i Agnieszka Sokołowska
  • Projektowanie interwencji w oparciu o Laban/Bartenieff Movement System w pracy z ludźmi poprzez ruch (poziom zaawansowany) – Karen Studd (Warszawa, 2024)

Szkolenia w nurcie systemowym:

  • Uzależnienia – jak nie pozwolić upaść, a pomóc się podnieść – Instytut Pomocy Profesjonalnej
  • Potwory z szafy, potwory z głowy. Terapia lęków u dorosłych – IPP
  • Systemowa odpowiedź na potrzeby terapeutyczne osób po traumie – IPP
  • I tak w kółko. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne w gabinecie terapeuty – IPP
  • Po burzy (nie) zawsze przychodzi słońce. Praca ze złością u dzieci i dorosłych – IPP
  • Dotkliwa nieobecność. Terapeutyczna praca z żałobą i stratą – IPP
  • Zaburzenia odżywiania w perspektywie systemowej – IPP
  • Historie, które leczą. Metafora i rytuał w pracy terapeutycznej – IPP
  • Depresja – czyli jak pomóc tym, którzy smucą się za bardzo. Poziom podstawowy i zaawansowany – IPP
  • Wspieranie pacjentów z doświadczeniem nadużycia seksualnego – IPP
  • Jak wspierać pacjentów z doświadczeniem parentyfikacji. – IPP
  • Ciało pod presją emocji. Praca z klientem psychosomatycznym. – Instytut Pomocy Profesjonalnej, Poznań (IPP)

Szkolenia z obszaru trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, pracy z ciałem i inne:

  • Szkolenie z integracji doświadczeń psychodelicznych i odmiennych stanów świadomości (Centrum Terapii Psychodelicznych Sacrum)
  • System wewnętrznej rodziny dla profesjonalistów. –  prow. Agnieszka Pietlicka
  • Elastyczna ekspozycja przy OCD i innych problemach – dr Patricia Zurita Ona
  • Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w Terapii ACT – Timothy Gordon
  • Język jako narzędzie w środowisku klinicznym- prow. dr Louise McHugh, w ramach III Poznańskiej Konferencji ACT i CBS „Psychologia, medycyna i nauki kontekstualne”, 2018
  • Terapia Dialektyczno-Behawioralna – prow. Vivian Fisher
  • Wprowadzenie do terapii ACT – Akceptacji i Zaangażowania – prow. Lidia Budziszewska
  • Terapia jako opowiadanie nowej historii – podstawy terapii narracyjnej – IPP
  • Kod zachowania, strategie, narzędzia i interwencje dla uczniów z zaburzeniami lękowymi i opozycyjno – buntowniczymi – prow. Jessica Minahan
  • The Thriving Adolescent: Using Acceptance and Commitment Therapy and Positive Psychology to Help Teens Manage Emotions, Achieve Goals, and Build Connection – prow. Louise Hayes
  • Wprowadzenie do terapii schematów – IPP
  • Warsztaty Bajkoterapii: „Wspólne bajkowanie – Bajka terapeutyczna wg Marii Molickiej”, „O sztuce czytania i opowiadania baśni”, „Teatr i zabawa w ujęciu terapeutyczno-animacyjnym” i inne; Polskie Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów Psychologii, Poznań
  • Inne Szkolenia – Arteterapia, Muzykoterapia, Psychodrama, Skuteczna Komunikacja, Prowadzenie badań nad ACT/RFT, Praca z trudnymi emocjami w komunikacji pary

O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

5 days ago

Pracownia Psychologiczna "Pomocnia"
Zapraszamy do zobaczenia Naszych Pomocniowych przestrzeni! 🤍Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapię dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin 🩵Poznań, ul. Śniadeckich 5/2 Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl#psychologpoznań #psychoterapia #poznan #pomoc ...
View on Facebook (opens in a new tab)
W naszej poradni prowadzimy diagnozę ADHD u osób dorosłych.Jeśli od dawna zastanawiasz się, skąd biorą się Twoje trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy codziennym funkcjonowaniem - możesz zgłosić się na konsultację diagnostyczną. 🧠Diagnoza ADHD:✔️ 3-4 spotkania✔️ pisemna opinia psychologiczna✔️ indywidualne zaleceniaChcesz dowiedzieć się więcej lub umówić diagnozę?Napisz do nas lub sprawdź szczegóły na stronie.Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ...
View on Facebook (opens in a new tab)
Koniec sierpnia to czas, kiedy powoli żegnamy gorące dni, długie, ciepłe wieczory i wakacyjny rytm. Często jest to również moment powrotu z wakacyjnych wyjazdów. ☀️🏖️ Powrót z wakacji nie zawsze jest łatwy - może towarzyszyć nam melancholia, tęsknota za miejscem, ludźmi czy beztroską, a także niechęć do ponownego wejścia w obowiązki. Chociaż po urlopie chcielibyśmy przede wszystkim czuć „naładowane baterie”, trudniejsze emocje po wakacjach są czymś naturalnym (i przynoszą ważne dla nas informacje). Powrót do codzienności jest zmianą, do której potrzebujemy się przyzwyczaić - nasza psychika może potrzebować trochę czasu. Dlatego postarajmy się go sobie dać. Nie wskakujmy od razu na pełne obroty i starajmy się zachować chociaż odrobinę tego co było dla nas ważne - ruchu, bliskości, spontaniczności lub wielu innych istotnych rzeczy. 🤍Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ...
View on Facebook (opens in a new tab)

4 weeks ago

Pracownia Psychologiczna "Pomocnia"
Przedstawiamy Joannę Warkocz – psycholożkę i psychoterapeutkę w trakcie certyfikacji, pracującą w podejściu integracyjnym (systemowo-ericksonowskim) ✨🛋️W Pomocni wspiera osoby doświadczające kryzysów, pogorszonego samopoczucia psychicznego, wypalenia zawodowego oraz pracoholizmu, jak i również potrzeby doradztwa zawodowego i rozwoju kariery.Wraz z dołączeniem Joanny otwieramy możliwość zapisów na wizyty także w soboty! 🩵🎉Najbliższe dostępne terminy:🗓 22 sierpnia🗓 5 września🗓 26 września Chcesz umówić się na spotkanie lub dowiedzieć się więcej?Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ...
View on Facebook (opens in a new tab)

4 weeks ago

Pracownia Psychologiczna "Pomocnia"
Życie przynosi nam różnorodne doświadczenia - zarówno te piękne i budujące, jak i trudniejsze, bolesne. Każdego dnia stawiamy czoła wyzwaniom i doświadczamy sytuacji wymagających od nas adaptacji. W naszym życiu przechodzimy przez kryzysy, rozwijamy się lub zatrzymujemy.To, w jaki sposób przechodzimy przez trudne doświadczenia opisuje pojęcie prężności psychicznej (ang. resilience).Słowo „prężność” kojarzy się ze „sprężystością” - zdolnością materiału do powrotu do pierwotnej formy po ustaniu działających na niego sił. Podobnie jest z nami, ludźmi. Prężność psychiczna to zdolność do adaptacji, odzyskiwania równowagi i odnajdywania się na nowo po przeciwnościach. ↕️🌀Prężność nie jest cechą którą się ma lub nie. Jest dynamicznym procesem, który zmienia się wraz z naszymi doświadczeniami, zdrowiem, zasobami i wsparciem społecznym. Nikt nie jest silny cały czas - a proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, wręcz przeciwnie. Jest przejawem dbania o siebie. 🤗Jeśli czujesz, że jest ci trudno, pamiętaj że nie musisz mierzyć się z tym w pojedynkę.Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️795 795 202💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ...
View on Facebook (opens in a new tab)

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2026 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa