Czytelnia psychologiczna Pomocni

To miejsce, gdzie dzielimy się naszą pasją do psychologii w przystępnej i przyjemnej formie 🙂
Zapraszamy do wyszukiwania naszych artykułów popularno-naukowych.
Nie znajdujesz tutaj interesujących Cię treści? Napisz do nas! Chętnie przyjmujemy inspiracje.

Zrzut-ekranu-2025-01-21-o-08.21.21-1200x674.jpg

Gestalt Coaching – rozmowy o rozwoju. Podcast dla wszystkich, chcących dowiedzieć się więcej o wykorzystania podejścia Gestalt w biznesie. 

Rozwój dotyczy każdego człowieka. Jego brak oznaczać mógłby stagnację czy bezruch, tym samym wykluczałby dynamikę jaką jest zmiana. Psychologia humanistyczna – opierając się m.in. o myśli filozofów egzystencjalnych czy fenomenologów – widzi człowieka jako byt autonomiczny, który dąży do rozwoju i urzeczywistniania swojego potencjału (samorealizacji). 


Bez-tytulu.png

Relacja terapeutyczna

Terapia Gestalt bywa nazywana podejściem „relacyjnym”. W pracy gabinetowej, to określenie znajduje swoje odzwierciedlenie we wzmożonej uważności na relację, która tworzy się pomiędzy klientem a terapeutą. Obie osoby wzajemnie na siebie oddziaływują, współtworzą relację i nadają nowe znaczenia. Poszukiwanie fenomenu spotkania „Ja” z „Ty” stanowi zatem jeden z głównych przedmiotów zainteresowań psychoterapeuty Gestalt. „W autentycznej, wzajemnej relacji pomiędzy Klientem a Terapeutą rodzi się dialogiczne spotkanie o walorach terapeutycznych, leczących.” (Joyce, Still, 2020). Powyższe stwierdzenie podkreśla rangę relacji terapeutycznej, jako znaczącego czynnika wprowadzania zmiany. Podstawę do zbudowania relacji terapeutycznej mogą stanowić następujące elementy:


pexels-rafael-cosquiere-2041540-1200x800.jpg

Czasami sobie myślę, że praca Asystentki Zdrowienia ma wiele wspólnego z pracą doświadczonej bibliotekarki.  Kiedy wracam myślami do czasów dzieciństwa przypominam sobie małomiasteczkową bibliotekę, z niezliczonymi regałami wypchanymi książkami w plastikowych owijkach, z charakterystycznym zapachem kurzu i papieru. Zawsze witał nas tam, bandę okolicznych dzieciaków, nieśmiały uśmiech Pani bibliotekarki. Pytała co słychać, jak w szkole, jak na boisku i jak w domu. Część z nas odpowiadała z werwą, część pokładała się na biurku i rysowała milcząco długopisem.


Profesjonalny-coach-czyli-właściwie-jaki-Na-drodze-stawania-się-profesjonalistą.-1200x460.png

Pracując superwizyjnie z coachami coraz częstszym zagadnieniem, które pojawia się podczas sesji, jest profesjonalizacja. Coachowie – w tym także ja sam – szukają odpowiedzi na pytania takie jak: „co to znaczy być profesjonalistą?”, „jak stać się profesjonalnym?”, „czy to, że posiadam międzynarodową akredytację rzeczywiście oddaje mój profesjonalizm?”.


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Zajrzyj do wnętrza Pomocni! Zapraszamy do wirtualnego odwiedzenia gabinetów przy ul. Piątkowskiej!W tej lokalizacji przyjmują:🌿 Anna Kowalik 🌿 Anita Lewandowska🌿 Agnieszka Mazurczak🌿 Adriana ŻakSerdecznie zapraszamy do zapisów! ✨🎯 ul. Piątkowska 87a/39☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psycholog #psychologpoznań ... See MoreSee Less
View on Facebook
Pomocnia Piątkowska - jak do nas dotrzeć?🎯 Nasze gabinety znajdują się przy ul. Piatkowskiej 87a/39Możesz do nas dojechać liniami autobusowymi:🚌 190 i 191 na przystanek Koronna oraz 182 na przystanek Słowiańskai tramwajowymi:🚃 12, 14, 15, 16 na przystanek PST Słowiańska 🚗 Wzdłuż ulicy jest bezpłatny parking.Pomocnia znajduje się na 5 piętrze, w budynku jest winda.Jeżeli chcesz zobaczyć nasze gabinety od środka, zaobserwuj profil Pomocni i śledź nasze kolejne posty!Chcesz umówić się na spotkanie lub dowiedzieć się więcej?Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Każdy z nas odczuwa czasem lęk lub stres przed wyjściem z domu - przed ważnym spotkaniem, egzaminem czy po prostu kolejnym dniem pełnym wyzwań. Problem pojawia się wtedy, gdy ten lęk staje się silny, długotrwały i prowadzi do unikania codziennych sytuacji. 🚨Agorafobia to zaburzenie lękowe związane z obawą przed miejscami i sytuacjami, z których trudno uciec lub uzyskać pomoc - takimi jak tłum, komunikacja miejska czy przebywanie poza domem. Dla części osób dom staje się jedynym miejscem, w którym czują się bezpiecznie, a każda próba wyjścia wywołuje intensywny lęk lub panikę. ⛈😔Agorafobia rozwija się na skutek złożonych czynników i bywa podtrzymywana przez mechanizm unikania. Skuteczne leczenie obejmuje psychoterapię, szczególnie poznawczo-behawioralną, a w niektórych przypadkach także farmakoterapię oraz wsparcie bliskich. 🫂💙Jeśli lęk zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem, zapraszamy do zapisów i skorzystania z profesjonalnej pomocy. 🌀Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl#psychoterapia #agorafobia #lęk #zaburzenialękowe #stres #pomocnia ... See MoreSee Less
View on Facebook
Przełom roku to czas refleksji i pytań o sens postanowień noworocznych. Czy mają one sens? Tak - pod warunkiem, że wynikają z naszych wartości i wewnętrznych potrzeb. 🌱Skuteczność realizacji celów zależy m.in. od emocji, które informują nas o postępach, sposobu formułowania celu (konkretny, realistyczny, nastawiony na pozytywny efekt), zgodności z innymi celami i wartościami oraz regularnego monitorowania działań. 📈Kluczowa jest także gotowość do korygowania błędów bez obwiniania się - potknięcia są częścią procesu, a nie jego końcem. 🌿Chcesz umówić się na spotkanie lub dowiedzieć się więcej? 🧠Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa