Poznaj zespół Pomocni Poznań

Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapia

DLA DOROSŁYCH, DZIECI, MŁODZIEŻY, PAR I RODZIN


psycholog Mazurczak Agnieszka

Agnieszka Mazurczak


  • psychoterapia indywidualna dorosłych
  • psychoterapia par

Więcej…



Katarzyna Sancho


  • psychoterapia indywidualna dorosłych i par
  • psychoterapia młodzieży
  • konsultacje seksuologiczne

Więcej…


Anna Król psycholog

Anna Król


  • psychoterapia indywidualna dorosłych
  • psychoterapia par
  • psychoterapia dzieci i rodzin

Więcej…


psycholog poznan adriana zak

Adriana Żak


  • psychoterapia indywidualna
  • psycholog dla młodzieży
  • psychoterapia par
  • psycholog online

Więcej…


Weronika Stachowiak

Weronika Stachowiak


  • psychoterapia indywidualna młodzieży i dorosłych
  • indywidualne konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych
  • konsultacje seksuologiczne

Więcej…



Marta Dejnak


  • psychologia młodzieży
  • psychologia rodzinna

Więcej…


anita lewandowska

Anita Lewandowska


  • psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży
  • psychoterapia par i rodzin
  • konsultacje psychologiczne

Więcej…



Anna Kowalik


  • indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych
  • psychoterapia par i rodzin

Więcej…



Dominika Robak


  • indywidualne konsultacje psychologiczne dorosłych
  • psychoterapia indywidualna dorosłych

Więcej…



Laura Ćwikła


  • psychoterapia indywidualna dorosłych
  • psychoterapia par
  • psychoterapia rodzinna

Więcej…



Monika Wierbiłowicz


  • psychoterapia indywidualna dorosłych
  • indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych

Więcej…



Maria Ciba


  • indywidualne konsultacje psychologiczne dorosłych
  • psychoterapia indywidualna dorosłych

Więcej…



Jagoda Stankowska


  • indywidualne konsultacje psychologiczne
  • krótkoterminowe procesy terapeutyczne

Więcej…


Iza Krajecka

Iza Krajecka


  • towarzyszenie, wspieranie w kryzysie i codziennych czynnościach
  • interwencje kryzysowe i wizyty domowe

Więcej…



Jacek Jokś


  • coaching

Więcej…





Dobry psycholog w Poznaniu? Poznaj zespół Pomocni Poznań!

Większość z nas żyje w pędzie, który powoduje, że stajemy się rozdrażnieni, smutni, zmęczeni, a niekiedy tracimy nawet radość życia. Przeżyte trudne doświadczenia powodują, że przepełniają nas lęki, a utrata bliskiej osoby wywołuje problemy z zasypianiem lub chroniczną senność. Towarzyszą nam brak motywacji do działania, zaburzenia apetytu i częściej sięgamy po używki oraz inne sposoby uciekania od myśli o problemach i trudnych emocji, które się z nimi wiążą. Pewnie każdy z nas borykał się z którymś z tych objawów, ale nie zwracał się o pomoc do kompetentnej osoby. Dobry psycholog w Poznaniu wesprze Cię w trudnych chwilach. Przede wszystkim przepracuje z Tobą traumatyczne doświadczenia z okresu dzieciństwa lub te, które przytrafiły się już w dorosłym życiu. Kontakt z doświadczonym psychologiem, konsultacja psychologiczna w poradni zdrowia psychicznego to szansa na przyjrzenie się Twojemu życiu z innej perspektywy i często na poznanie przyczyn Twoich dolegliwości. Znając je, będzie Ci łatwiej zadbać o swoje potrzeby, wzmocnić swój charakter i świadomie podążać w ważnym i wartościowym kierunku.
Nasza Pracownia działa również jako centrum zdrowia psychicznego, gdzie otrzymasz kompleksowe wsparcie – od pierwszej rozmowy po dalsze etapy pomocy psychologicznej. Niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się zmagasz, możesz liczyć na profesjonalne poradnictwo psychologiczne dostosowane do Twojej sytuacji.

Na stronie Psycholog Poznań znajdziesz naszą ofertę.

Terapia pod okiem specjalisty

Pracownia Psychologiczna Pomocnia zrzesza dobrych psychologów w Poznaniu, którzy dzięki swojej szczegółowej wiedzy na temat różnych obszarów ludzkiej psychiki, uzupełniających się kompetencji oraz długiemu doświadczeniu potrafią wejść ze swoimi Pacjentami w szczery, troskliwy kontakt, oparty na zaufaniu i bezwarunkowej akceptacji. Podczas pierwszych wizyt rozmawiamy zazwyczaj o tym, co jest dla Ciebie ważne, jakie są Twoje potrzeby i oczekiwania wobec naszych spotkań. Pierwsza wizyta z psychologiem, to zawsze konsultacja, której podstawą jest zebranie od Ciebie tzw. wywiadu, czyli ważnych informacji na temat Ciebie i różnych obszarów Twojego życia. Z szacunkiem wsłuchujemy się również w opowieść o trudnościach, które sprowadzają Cię do Pomocni Poznań. Dobry psycholog potrafi dotrzeć do źródła, ale przede wszystkim na nowo przepracować doświadczenia życiowe. Podczas terapii rozmawiamy o tym, co jest aktualnie dla Ciebie ważne. Do każdego klienta podchodzimy w sposób indywidualny, a nasz sposób pracy jest elastyczny i ma na celu zadbanie o specyficzne potrzeby konkretnego klienta.

Usługi poradni Pomocnia Poznań:

Poradnia psychologiczna Poznań | Pomocnia

Naucz się osiągać równowagę psychiczną

To naturalne, że nie zawsze jesteśmy w stanie samodzielnie poradzić sobie z problemami, które pojawiają się w naszym życiu, natarczywymi myślami, czy irracjonalnymi emocjami, które tak często nam towarzyszą, nie tylko kiedy widzimy konkretną przyczynę. Pomoc dobrego psychologa w Poznaniu może pomóc Ci przyjrzeć się swojemu życiu i problemom z jakimi się zmagasz, często od wielu lat i na wiele sposobów. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z wagi problemu, a wiele z nich może nieść poważne konsekwencje zarówno dla osoby borykającej się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, jak i jej otoczenia. Bardzo często zaburzenia nastroju czy lęki wpływają na relacje międzyludzkie, a fobia społeczna odsuwa nas od społeczeństwa, a często nawet najbliższych, ważnych dla nas ludzi. Dobry psycholog z Pomocni Poznań w ramach naszego gabinetu psychologicznego i centrum zdrowia psychicznego. Pomoże Ci powrócić do pełnej równowagi psychicznej, zrozumieć swoje własne emocje, potrzeby i nauczy, jak sam możesz o nie zadbać. W naszym centrum oferujemy również poradnictwo psychologiczne i kompleksowe formy pomocy psychologicznej, dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby — niezależnie od wieku i etapu życia.

Wyleczyć przyczynę, a nie objawy

Psycholog? Poznań? W Pracowni Psychologicznej Pomocnia oferujemy terapię indywidualną, dla par, dzieci i młodzieży, psychoterapię rodzinną oraz pomoc seksuologiczną. Dobry psycholog w Poznaniu przeprowadzi dokładną analizę, w razie potrzeby postawi odpowiednią diagnozę, ale przede wszystkim pomoże Ci wyjść z błędnego koła, wzmacniającego Twoje cierpienie i nauczyć efektywnych sposobów radzenia sobie z dolegliwościami. Poznasz techniki relaksacyjne pomagające zapanować nad lękiem oraz jego somatycznymi objawami, takimi jak duszności, kołatania serca, ból brzucha, czy problemy z przełykaniem śliny. Niekiedy pomoc dobrego psychologa w Poznaniu powinna iść w parze z terapią farmakologiczną. Nasz specjalista doradzi Ci, czy w Twoim przypadku warto byłoby skorzystać z usług specjalistów z innych dziedzin, m.in. psychiatry, dietetyka, gastrologa, neurologa, logopedy. Terapia może być uzupełnieniem leczenia psychiatrycznego, które nastawione jest przede wszystkim na zniwelowanie objawów choroby, a nie jej przyczyny. Dobry psycholog pomoże Tobie zidentyfikować mechanizmy odpowiedzialne za tworzenie się Twojego cierpienia, tak abyś zyskał kontrolę nad własnym życiem. Zaburzenia psychiczne wymagają pomocy specjalisty, dobrego psychologa w Poznaniu, który pomoże Ci przywrócić chęć życia, popracować nad pewnością siebie, poradzi, jak walczyć z bezsennością, zaburzeniami apetytu, a przede wszystkim nazwie mechanizm działania Twojej trudności. W Pomocni wierzymy, że każdy człowiek ma potencjał, aby poradzić sobie ze swoimi trudnościami i dzięki odpowiedniemu wsparciu i właściwym drogowskazom może powrócić na drogę wartościowego i satysfakcjonującego życia.

Pomocnia Poznań – dobry psycholog dla Ciebie!



ADRES

ul. Śniadeckich 5/2,
Poznań Centrum


E-MAIL

sekretariat@pomocnia-poznan.pl


NUMER TELEFONU

+48 795 795 202


GODZINY PRACY

Godz. przyjęć: pon – pt, 7:00 – 21:00
Godz. pracy sekretariatu: pon – pt, 12:00 – 17:00


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.Od 2018 roku w Pomocni tworzymy miejsce, w którym każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i bezpieczna. 💙💫Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia - zapraszamy do kontaktu i zapisów. Jesteśmy tu, by Ci pomóc. 🤍🫂#pomocnia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psychologia ... See MoreSee Less
View on Facebook
Parentyfikacja to zjawisko, w którym dziecko przejmuje obowiązki emocjonalne lub praktyczne rodziców. Często wynika z choroby, uzależnienia, samotnego rodzicielstwa czy konfliktów rodzinnych. Dziecko zaczyna dbać o dom, młodsze rodzeństwo albo staje się emocjonalnym wsparciem dla rodzica.Psycholodzy wyróżniają dwa główne typy:🔹 Instrumentalną - gdy dziecko przejmuje obowiązki dorosłych, np. gotowanie, sprzątanie, opiekę nad rodzeństwem.🔹 Emocjonalną - gdy staje się powiernikiem i wsparciem psychicznym dla rodziców.W krótkiej perspektywie parentyfikacja może rozwijać zaradność, empatię i odpowiedzialność. Jednak gdy trwa zbyt długo i nie jest zauważana, prowadzi do przeciążenia, trudności w relacjach, lęku, depresji czy niskiej samooceny. Dorosłe już dzieci często czują się odpowiedzialne za wszystkich wokół, zapominając o sobie.Parentyfikacja nie zawsze musi prowadzić do szkód. Jeśli dziecko otrzyma wsparcie i uznanie, może rozwinąć cenne kompetencje emocjonalne. Kluczowe znaczenie mają więc czas trwania, intensywność i kontekst tego doświadczenia.Jeśli odnajdujesz w tym swoje dzieciństwo, pamiętaj, nie jesteś sam_a. To, co przeżyłeś_aś, nie definiuje Twojego życia. Świadomość to pierwszy krok do odzyskania równowagi i nauczenia się troski o własne potrzeby.Zachęcamy do przeczytania pełnego artykułu Jagody Stankowskiej o zagadnieniu parentyfikacji na naszej stronie internetowej.#psychologia #pomocnia #parentyfikacja #lęk ... See MoreSee Less
View on Facebook
Przedstawiamy Weronikę Stachowiak - psycholożkę i psychoterapeutkę poznawczo - behawioralną w trakcie szkolenia - z zamiłowaniem do nurtów trzeciej fali💙W Pomocni zajmuje się psychoterapią indywidualną młodzieży i dorosłych oraz udziela konsultacji seksuologicznych.💫🌺Jeśli szukasz psychologa lub psychoterapeuty, zapraszamy do naszej placówki. Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
POMOCNIA MA PROFIL NA INSTAGRAMIE! www.instagram.com/pomocnia.poznan/@pomocnia.poznanZnajdziecie tu inspiracje, wsparcie i wiedzę psychologiczną, która pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. Obserwujcie nas, by być na bieżąco i czerpać z psychologii w praktyce! 🌿 ... See MoreSee Less
View on Facebook
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda terapeutyczna, która wspiera przetwarzanie bolesnych wspomnień i redukcję objawów traumy. 📉Dzięki pracy z ruchem oczu lub innymi bodźcami bilateralnymi, mózg może „dokończyć” proces przetwarzania trudnych emocji, przywracając równowagę i poczucie bezpieczeństwa. ⚖️🫂Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym artykułem autorstwa specjalistki - Adriany Żak, który wyjaśnia czym jest metoda EMDR.Link do Naszej czytelni znajdziecie w bio 💙Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl#EMDR #terapia #psychoterapia #pomocnia #zdrowiepsychiczne #trauma #psychoedukacja ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa