Psycholog

Anna Kowalik

Anna Kowalik psycholog

Umów się na wizytę

GODZINY PRZYJĘĆ


Lokalizacja

ul. Piątkowska 87a/39
PONIEDZIAŁEK
14:00-21:00
ŚRODA
14:00-21:00
PIĄTEK
14:00-18:00





Podchodzę do każdej osoby, z którą spotykam się w gabinecie, z nieustającym zaciekawieniem. Staram się, aby każdy, komu towarzyszę w przeżywaniu trudności, miał poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Techniki pracy dopasowuję do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Wierzę, że rozmowa z drugim człowiekiem może przynieść ulgę, a zmiana perspektywy może realnie wpłynąć na zmiany w przeżywaniu rzeczywistości.
„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jakie jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę„.
Virginia Satir

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie
Terapii Systemowej. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a
swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w placówkach psychiatrycznych, we współpracy z psychiatrami oraz specjalistami z zakresu innych zawodów medycznych. Mam doświadczenie w pracy z osobami długotrwale chorującymi psychicznie, przeżywającymi kryzysy psychiczne i życiowe.

Pracując w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego, doświadczyłam, jak ważny jest kontekst życia pacjenta, osoby, którymi się otacza i środowisko, w jakim żyje. Uważam, że niezwykle istotne jest, aby pomoc psychologiczna docierała również do osób, które z różnych powodów nie mają możliwości przyjść do gabinetu. Dlatego oferuję również wizyty domowe klientom, którzy mierzą się z tego rodzaju ograniczeniami.

W CZYM MOGĘ POMÓC?

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, par i rodzin.
Udzielam wsparcia, oferuję również wizyty domowe.
Obszary pracy:

  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia zachowania
  • zachowania agresywne i autoagresywne, trudność w doświadczaniu złości
  • myśli rezygnacyjne i samobójcze
  • stany lękowe, napady paniki
  • trudności w radzeniu sobie ze stresem
  • trudności adaptacyjne
  • objawy psychosomatyczne
  • wsparcie w przebiegu chorób somatycznych
  • choroby psychiczne – afektywne i psychotyczne
  • interwencja kryzysowa, wsparcie w kryzysie
  • obniżone poczucie własnej wartości
  • wsparcie w okresie żałoby i straty
  • kryzysy partnerskie, trudności w relacjach partnerskich
  • trudności w relacjach rodzinnych i przyjacielskich
Dowiedz się więcej

KWALIFIKACJE ZAWODOWE

  • Edukacja
  • Doświadczenie
  • Kursy i szkolenia

Magister psychologii, studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Specjalności:
Psychoterapia zaburzeń psychicznych, Seksuologia kliniczna
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin (KP07/2018) WTTS, Poznań
Kurs zaawansowany psychoterapii systemowej rodzin, par, indywidualnej i grupowej (KZ01/2023)
WTTS, Poznań – w trakcie
Członkini Nadzwyczajna Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej

2015 – 2016 | Staż psychologiczny w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera Uniwersytetu
Medycznego w Poznaniu, Oddział A Psychiatryczny Dorosłych
2018 – 2019 | Opiniowanie sądowo-psychiatryczne w zespole z biegłym psychiatrą
2019 – 2022 | Psycholożka w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego przy Centrum
Medycznym HCP w Poznaniu
2021 | Psycholożka w Stowarzyszeniu na Tak – wsparcie usamodzielniania młodych z zaburzeniami
psychicznymi w Poznaniu
2021 – 2023 | Psycholożka/psychoterapeutka w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w
Otuszu
od 2022 | Psycholożka/psychoterapeutka w Centrum Psychoterapii – Poradni Zdrowia Psychicznego
i Poradni Leczenia Uzależnień w Poznaniu

Trening prowadzenia rozmów pomocowych dla młodych profesjonalistów. | Instytut Pomocy
Profesjonalnej
Rezyliencja i odporność psychiczna – jak wspierać pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami? |
IPP
Dotkliwa nieobecność. Terapeutyczna praca z żałobą i stratą. | IPP
Problem na cito – zastosowanie i zalety poradnictwa krótkoterminowego. | IPP
Potwory z szafy, potwory z głowy. Terapia. | IPP
Depresja – jak pomóc tym, którzy smucą się za bardzo? | IPP
Mam pomysł na pomaganie – planowanie etapów terapii i panowanie nad jej procesem. | IPP
Sięgając po bilet powrotny – wspieranie klientów z tendencjami samobójczymi i ich rodzin. | IPP


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Kochani, nasz zespół rozszerzył się o nową specjalistkę - Martę Dejnak! Zostawiamy od niej kilka słów:"Cześć Wszystkim!Nazywam się Marta Dejnak i jestem psychologiem, coachem, studentką szkoły psychoterapii integracyjnej. Zajmuję się bardzo ciekawym, dynamicznym okresem rozwoju człowieka jakim jest dzieciństwo i czas dorastania. Wspieram i prowadzę terapię dzieci, młodzieży i ich rodzin. Pomagam zrozumieć zachowania, emocje i potrzeby kryjące się pod nimi. Towarzyszę w samopoznawaniu i samorozwoju, poszukując zasobów, które mogą być pomocne w radzeniu sobie z trudnościami.Prywatnie jestem entuzjastką muzyki, roweru, a zimą snowboardu. Kocham relaks wśród drzew, jezior i gór. Lubię podróżować, zwiedzać nowe miejsca, oglądać piękne budynki, a wszystko to najlepiej w towarzystwie moich przyjaciół i bliskich. 🌿✨Serdecznie zapraszam do kontaktu w Pomocni! ☺️" Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Jacek Jokś - nasz coach i psychoterapeuta - wystąpił podczas ubiegłotygodniowej konferencji IMPACT, jednego z najważniejszych wydarzeń biznesowo-technologicznych w Europie Środkowo-Wschodniej. Jak sam mówi:"Te dwa intensywne, pełne inspiracji dni pokazały, jak bardzo potrzebujemy dziś rozmów o zdrowym i autentycznym przywództwie. Jak ważne są spotkania, w których liderzy i liderki mogą zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że troska o własny dobrostan to nie luksus – to fundament skutecznego działania.Pełna sala i długa kolejka przed wejściem jasno ukazały, że temat kondycji psychicznej liderów przestaje być tabu. To dopiero początek – ale bardzo potrzebny krok w stronę bardziej świadomego, ludzkiego przywództwa w polskim biznesie."Jako pracownia psychologiczna widzimy, jak wielką wartość ma budowanie przestrzeni, w której liderzy mogą uczyć się dbać o siebie – nie tylko o wyniki.A jeśli chcesz skorzystać z indywidualnego procesu rozwojowego, jakim jest coaching, nie czekaj i zapisz się na proces z Jackiem :)☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl#Przywództwo #Liderstwo #ZdrowiePsychiczne #Autentyczność #RozwójLidera #PsychologiaWBiznesie #SelfCare ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Przemoc wobec dzieci to nie tylko uderzenie dłonią czy pociągnięcie za ucho. Współczesna psychologia, jasno wskazuje: również krzyk, zastraszanie, zawstydzanie, ironia czy emocjonalne ignorowanie to formy przemocy.''O przemocy wobec dzieci z perspektywy psychoterapii Gestalt pisze terapeutka Karolina Arczewska. Zachęcamy do przeczytania.Link do artykułu w komentarzach. ⬇️Jeśli chciałbyś/chciałabyś skorzystać z konsultacji rodzicielskiej, zachęcamy do umówienia wizyty z naszymi specjalistami.Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Jako Asystentka Zdrowienia, chciałabym przekazywać moim klientom, że mają prawo do spokoju i swoich własnych zwykłych żyć.'' 😌🌷O spokoju i odnajdywaniu szczęścia w zwykłym codziennym życiu pisze w nowym artykule Iza Krajecka - Asystentka Zdrowienia. Zachęcamy do przeczytania! Link do artykułu w komentarzach☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Sekretariat będzie nieczynny łącznie od 1 do 4 maja. Zapraszamy serdecznie do kontaktu w środę 30 kwietnia do godz. 17:00 lub w poniedziałek 5 maja od godziny 12:00. W międzyczasie można zostawić SMSa lub maila - odpowiemy po majówce:795 795 202 lub 570 388 655sekretariat@pomocnia-poznan.plMiejcie dobry, słoneczny czas! 🌞 ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa