Seksuologia (Poznań)

Konsultacja seksuologiczna w poradni

Konsultacja seksuologiczna w poradni psychologicznej


Seksuologia jest szeroką dziedziną wiedzy, zajmującą się nie tylko aspektem cielesnym (fizycznym), ale również psychologicznym. Seksualność człowieka zaczyna rozwijać się już w okresie prenatalnym i do końca naszego życia pozostaje ważnym aspektem. Mimo to jednak seksualność to, zwłaszcza dla osób dorosłych, ale też nastolatków często wstydliwy temat. Nic dziwnego, bowiem dotyka obszarów najbardziej dla nas intymnych. Różnorodnych problemów w obszarze seksualności doświadczać mogą osoby w różnym wieku, np. trudności związanych z tożsamością seksualną, zachowaniami o charakterze seksualnym, trudności dotyczące edukacji seksualnej i dylematy związane z aktualną wiedzą seksuologiczną. Takie trudności, ale i oczywiście trudności związane ze współżyciem seksualnym mogą mieć duży wpływ na nasze funkcjonowanie w wielu innych dziedzinach naszego życia, jak i również wpływ na naszą szeroką pojętą seksualność może mieć nasz sposób funkcjonowania na pozostałych płaszczyznach życia, tj. praca, sposób odżywiania, zdrowie fizyczne, poziom aktywności fizycznej, umiejętności społeczne, ilość i jakość relacji z ludźmi, ogólny poziom jakości naszego życia i inne.

To ważne, aby brać pod uwagę swoją seksualność i dbać o nią, ponieważ statystyki pokazują, że obszar ten ma duży wpływ na ogólny poziom jakości naszego życia. Doświadczanie trudności natury seksuologicznej może być przyczyną lub wzmacniać problemy tj. Depresja, zaburzenia lękowe, doświadczania objawów psychosomatycznych lub nawet rozwijania się chorób, w konsekwencji przedłużonego stresu. Niestety problemy natury seksuologicznej wciąż często pozostają zlekceważone, stanowią źródło wstydu, są tematem kontrowersyjnym, objętym surowym tabu. Współczesna seksuologia mierzy się z wieloma mitami, przekłamaniami na temat ludzkiej seksualności. Dysfunkcje i trudności seksuologiczne niezwykle często wynikają z zaniedbanych i nierozwiązanych problemów psychologicznych. Konsultacja seksuologiczna to krok ku poprawie jakości swojego życia, często nie tylko w tym obszarze.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia Poznań jest miejscem przyjaznym dla osób LGBTQIA+.



Doświadczasz trudności natury seksuologicznej?

Doświadczony specjalista w zakresie seksuologii pomoże Ci nazwać trudności jakich doświadczasz. Często brak wiedzy w tym temacie jest przyczyną zwiększonego lęku odnośnie tego, co przeżywamy. Psycholog – seksuolog w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia, udzieli odpowiedniego wsparcia psychologicznego, jeśli będzie to konieczne, pomoże znaleźć źródło Twojego problemu i mechanizmy go podtrzymujące, postawi diagnozę i zaproponuje odpowiednią formę leczenia. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i potrzeby innych osób, w Twoim otoczeniu. Pracownia Psychologiczna Pomocnia w Poznaniu oferuje pomoc seksuologiczną również w formie online.

Pierwsza konsultacja seksuologiczna z psychologiem

To zupełnie naturalne, że pierwsze spotkanie może wiązać się ze stresem, a podjęcie decyzji o wypróbowaniu tego rozwiązania często odkładane jest nawet latami. 

Na pierwsze spotkanie warto przynieść dokumentację medyczną od specjalistów innych dziedzin, jeśli taką posiadasz. Trudności seksuologiczne mogą być objawem innym trudności zdrowotnych.

Spotkanie z seksuologiem – psychologiem polega na rozmowie. Podczas pierwszego lub pierwszych kilku spotkań specjalistą sporządza tzw. biografię psychoseksualną, czyli po prostu przeprowadza z Tobą szczegółowy wywiad na temat Twojego życia, z wyszczególnieniem kwestii seksuologicznych. Jest to element niezbędny do postawienia odpowiedniej diagnozy i zaplanowania leczenia. Psycholog może zaproponować psychoterapię, psychoterapię pary, skierować do lekarza – seksuologa lub innego lekarza specjalisty. 

Nasi specjaliści pracują zgodnie z zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa, stosują tajemnicę zawodową oraz poddają się regularnym superwizjom.

Seksuologia? Pomocnia Poznań: zapraszamy na konsultacje!


Psycholog/seksuolog czy lekarz/seksuolog – do którego specjalisty powinienem się udać?

Zazwyczaj przed rozpoczęciem psychoterapii, jako formy leczenia, konieczne jest wykluczenie przyczyn fizjologicznych Twojego problemu (jest to pierwszy etap diagnozy). Lekarz-seksuolog prowadzi leczenie (farmakoterapia, zabiegi chirurgiczne) problemów natury seksuologicznej o podłożu biologicznym. Psycholog-seksuolog natomiast pracuje z trudnościami mającymi podłoże psychologiczne. Na własną rękę często bardzo trudno to rozróżnić, dlatego, jeśli podejrzewasz u siebie jakieś zaburzenie seksuologiczne, warto najpierw skonsultować się z lekarzem-seksuologiem, który powinien skierować Cię na dalsze leczenie.

Jak długo trwa terapia seksuologiczna?

Długość trwania terapii seksuologicznej to kwestia indywidualna. Proces terapeutyczny zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu miesięcy, a spotkania są zazwyczaj w cotygodniowych odstępach. Odpowiedź na to pytanie zależy przede wszystkim od stopnia złożoności problemu klienta. Pierwsze spotkania są to konsultacje, służące zebraniu wywiadu seksuologicznego, poznaniu klienta/ki, jego sposobu funkcjonowania i specyfiki jego trudności, określaniu oczekiwań i celów procesu terapeutycznego. Spotkania powinny być regularne. Ich częstotliwość natomiast ustalisz indywidualnie ze specjalistą.

Rozważ konsultację seksuologiczną jeśli doświadczasz poniższych problemów:

  • ból podczas stosunku lub masturbacji,
  • trudności lub niemożność wprowadzenia palca/członka do pochwy,
  • niemożność lub problemy z osiągnięciem orgazmu,
  • problemy z erekcją,
  • problem z kontrolą wtrysku (przedwczesny, opóźniony),
  • utrata zainteresowania seksem/seksualnością,
  • lęk/stres związany z brakiem zainteresowania seksem/seksualnością,
  • nadmierny popęd seksualny,
  • trudności w kontrolowaniu swoich zachowań seksualnych,
  • brak przyjemności z seksu,
  • awersja seksualna,
  • trudności z osiągnięciem podniecenia, lubrykacją,
  • preferencje seksualne, które utrudniają funkcjonowanie lub zagrażają zdrowiu,
  • trudności lub dyskomfort związany z masturbacją,
  • nadużywanie pornografii,
  • uzależnienie od seksu,
  • doświadczenie nadużyć seksualnych, traumatyczne doświadczenia seksualne,
  • trudności w doświadczaniu orientacji seksualnej,
  • trudności dotyczące tożsamości płciowej,
  • doświadczanie cierpienia związanego ze sferą seksualną,
  • niesatysfakcjonująca długość lub jakość stosunku,
  • poczucie niedopasowania seksualnego z partnerem.

ADRES

ul. Śniadeckich 5/2,
Poznań Centrum


E-MAIL

sekretariat@pomocnia-poznan.pl


NUMER TELEFONU

+48 795 795 202


GODZINY PRACY

Godz. przyjęć: pon – pt, 7:00 – 21:00
Godz. pracy sekretariatu: pon – pt, 12:00 – 17:00


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Zachęcamy do zapoznania się z programem festiwalu Ecstatic Dance Festival 12-16.08, na którym Nasza terapeutka, Kasia Sancho, poprowadzi warsztat "Ciało w przepływie" oparty na systemie języka ruchu Laban/Bartenieff, gdzie doświadczyć można różnych jakości, zachowań i właściwości wody poprzez improwizowany ruch i taniec! 💃Kilka słów od Kasi: Zachęcam Was bardzo do zapoznania się z przeciekawymi wydarzeniami oraz ich klimatem, ponieważ program jest niezwykle różnorodny i bogaty, a tematem wiodącym w tym roku jest radość 🙂 Pocelebrujmy więc życie razem pośród Natury! 🌱sobota, 15.08, 10:00 - Ciało w przepływieWarsztat oparty na systemie języka ruchu Laban/Bartenieff Movement System z elementami Improwizacji Kontaktowej, podczas którego zanurzymy się w doświadczenie ciała jako środowiska wodnego. Połączymy się z odczuciem naszego wewnętrznego przepływu oraz spotkamy się we wspólnym flow podczas ćwiczeń w parach i grupie. Poznamy dynamiczne jakości ruchu poprzez ucieleśnianie różnorodnych zachowań wody, która płynie, faluje, wiruje, wznosi się i opada, przenika, kapie, meandruje, rozlewa się, zmienia tempo i kierunek, rozprasza się, gromadzi, napiera, paruje…To zaproszenie do odkrywania mądrości wody poprzez jej ucieleśnianie – pozwalając, by odczucie wewnętrznego przepływu stało się przewodnikiem ruchu. 🌊⊱⋅ ✧ P R O G R A M ✧⋅⊰Ecstatic Dance Festival ✧ Fifth Edition ✧ Joy✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✦ Środa/Wednesday 12.08.2026 ✦ ✧ Iskra Radości / Spark of Joy ✧ 15:00–20:00 Rejestracja i rozbicie namiotów ✧ Check-in and tent set up20:00–20:30 Powrót do „Tu i Teraz” ✧ Return to "Here and Now” Opening Ceremony ~ Ewa Feć & Kris Leczek20:30–22:30 Plemienne skoki przez ogień ✧ Tribal fire jumping ~ Eugene22:30–00:00 Live Act ~ Sułtan G.U.R00:00–01:00 Krąg Pieśni Wody i Ziemi: Powrót do Źródła ✧ Circle of Water and Earth Songs: Return to Source ~ Paulina Więcław✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✦ Czwartek/Thursday 13.08.2026 ✦✧ Brama Przemiany / Gate of Transformation ✧08:00–10:00 Wspinaczka po drzewach ✧ TreeFlow ~ Kamil Wójcik10:00–11:30 Zanim powiesz Tak ✧ Before you say Yes ~ Paweł (Pablove) Myszkowski i Hania (Honey) Czupajło11:30–13:30 Ecstatic Dance ~ ANIKA13:30–14:00 Przerwa / Break14:00–15:30 Dźwiękoterapia ✧ Soundhealing ~ PraPlemie & PraPełnia15:30–17:00 Koncert akustyczny - Powrót do siebie ✧ Acoustic concert - Return within ~ Kami Glazer17:00–18:00 Taniec w parach/słuchanie ruchem ✧ Partner dance/listening through movement ~ Kris Leczek & Klaudia Potoniec18:00–20:00 Ecstatic Dance ~ Nomada Skaii20:00–20:30 Przerwa / Break20:30–22:00 Aomana ~ Mana Akitanga22:00–00:00 Zrozumieć Śmierć, by pokochać Życie ✧ Understanding Death to Love Life ~ Piotr & Anna Matłok00:00–01:00 Ceremonia dźwięku ✧ Soundbath ~ Eugene✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✦ Piątek/Friday 14.08.2026 ✦ ✧ Przestrzeń Niewiedzy / Space of the Unknown ✧08:00–10:00 Medytacja Osho “Taniec zwierząt” ✧ Osho meditation “Animal dance” ~ Norbert Kulesza10:00–11:30 Samouzdrawianie poprzez uwalnianie emocji ✧ Self-healing through emotional release ~ Karolina Górecka11:30–13:00 Haka ~ Mana Akitanga13:00–13:30 Przerwa / Break13:30–15:30 Szamańska podróż w tańcu ✧ Shamanic journey through dance ~ Anna Glińska-Lachowicz15:30–17:00 Pieśni ze Źródła ✧ Songs from the Source ~ Kamilla Watral17:00–18:00 Taniec w parach/słuchanie ruchem ✧ Partner dance/listening through movement ~ Kris Leczek & Klaudia Potoniec18:00–19:00 Rdzenny taniec prehiszpański ✧ Indigenous pre-Hispanic Dance ~ Kinich Ahau19:00–19:30 Przerwa / Break19:30–21:00 Ceremonia Cacao ✧ Cacao Ceremony ~ Kinich Ahau21:00–23:00 Ecstatic Dance ~ DJ Kysari23:00–00:30 Spotkanie z Pieśniami Serca przy ogniu ✧ Heart Songs by the Fire ~ Foka✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✦ Sobota/Saturday 15.08.2026 ✦ ✧ Ogień Życia / Fire of Life ✧ 10:00–11:30 Ciało w przepływie ✧ Body in Flow ~ Kasia Sancho11:30–13:30 Ecstatic Dance ~ MOᛉA13:30–14:00 Przerwa / Break14:00–15:30 Ceremonia dźwięku ✧ Sound Bath ~ Kamilla Watral15:30–17:00 Subtelny taniec czterech koncepcji ✧ Sensitive Dance and the Four Concepts ~ Edu Ramos17:00–18:00 Taniec w parach/słuchanie ruchem ✧ Partner dance/listening through movement ~ Kris Leczek & Klaudia Potoniec18:00–18:30 Przerwa / Break18:30–19:00 Ceremonia rozpalenia ognia do FireWalk ✧ FireWalk Fire Lighting Ceremony ~ Ewa Feć & Krzysztof (Light in Dark)19:00–21:00 Live Ecstatic Dance ~ Namirí 21:00–23:00 Przejście po rozżarzonych węglach ✧ FireWalk ~ Ewa Feć & Krzysztof (Light in Dark)23:00–23:30 Brama Ognia ✧ Gate of Fire ~ Paweł (Pablove) Myszkowski i Hania(Honey) Czupajło23:30–01:00 Przystań muzyczna ✧ Song Sharing ~ Przemek Wojciechowski✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✦ Niedziela/Sunday 16.08.2026 ✦ ✧ Radość Bycia / The Joy of Being ✧10:00–11:30 Transformująca sesja oddechowa ✧ Transformative breathwork ~ Łukasz Simran11:30–13:30 Ecstatic Dance ~ DJ Kuki13:30–14:00 Przerwa / Break14:00–15:30 Moc gongów ✧ The Power of Gongs ~ Krzysztof Bubel15:30–17:00 Krąg pieśni z elementami warsztatu Ecstatic Voice ✧ Singing Circle with Ecstatic Voice workshop elements ~ Mantra Ziemia (Karo Gawlik)17:00 Zamknięcie i pożegnanie ✧ Closing and goodbyes ~ Ewa Feć & Kris Leczek 20:00–22:00 AFTERPARTY – Taniec Życia ✧ Dance of Life ~ Sagar'ra / Marcel Bird Wieteska✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦Muzykom akompaniował będzie Marcin Urzędowski - Płyń z bęb(NAMI)Marcin will join the musicians on drums✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦✧✧✦BILETY / TICKETS: ecstaticdancefestival.plLink na program z lepszej rozdzielczości:ecstaticdancefestival.pl/program/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
W DMM nie ma „dobrych” i „złych” stylów przywiązania.Jednym z najważniejszych założeń modelu jest odejście od oceny strategii przywiązania. Każda strategia powstała po to, aby pomóc dziecku przetrwać i funkcjonować w określonych warunkach. 🤍🌱Trudności pojawiają się dopiero wtedy, gdy wypracowane strategie stają się sztywne i przestają odpowiadać na wyzwania dorosłego życia. Sposoby reagowania, które kiedyś chroniły, mogą z czasem utrudniać budowanie bliskich relacji, regulowanie emocji czy radzenie sobie z codziennym stresem. 🫂🩵Zachęcamy do przeczytania artykułu o DMM na stronie Pomocni!Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Pracownia Psychologiczna Pomocnia
Z przyjemnością informujemy, że w Pomocni wprowadziliśmy proces diagnozy ADHD! ✨Proces ten jest wieloetapowy i opracowany na podstawie międzynarodowych standardów. Dbamy o to, aby cały przebieg diagnozy odbywał się w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze. 🫂🌱Jak wygląda cykl spotkań?Krok 1️⃣ Konsultacja wstępna i wywiad medycznyKrok 2️⃣ Pogłębiony wywiad rozwojowy i klinicznyKrok 3️⃣ Informacje uzupełniająceKrok 4️⃣ Podsumowanie, opinia i zaleceniaWięcej informacji na temat diagnozy ADHD znajdziesz na naszej stronie! Skontaktuj się z nami! ✨👇☎️ 795 795 202💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Na co dzień często korzystamy z różnego rodzaju mediów społecznościowych. Mogą one inspirować i dostarczać rozrywki, ale jednocześnie wpływać na sposób, w jaki postrzegamy własne ciało. Częsty kontakt z wyidealizowanymi wizerunkami może sprzyjać porównywaniu się z innymi, internalizacji ideałów wyglądu oraz większemu skupieniu na tym, jak wyglądamy.Nie oznacza to jednak, że dbanie o wygląd jest czymś złym! Troska o siebie, pielęgnacja czy aktywność fizyczna mogą być ważnym źródłem satysfakcji. Warto jednak pamiętać, że wartość naszego ciała nie sprowadza się wyłącznie do jego wyglądu. Bądźmy uważni czy słyszymy i widzimy czego potrzebuje nasze ciało (a nie tylko jak się prezentuje).Jeśli doświadczasz trudności związanych z obrazem ciała, samooceną lub nadmiernym porównywaniem się do innych, zapraszamy do Pomocni.☎️795 795 202💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl #psychologia #ciało #zdrowiepsychiczne ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa